Dinsdag:
9:00 (VOL)
10:05 start bij nieuwe aanmeldingen
Woensdag:
9:00 (VOL)
10:05 (VOL)
Donderdag:
9:00 ( VOL)
10:05
Vrijdag:
9:00 (VOL)
10:05 YINLATES (VOl)
Een reformer les is te reserveren per whatsapp en per tikkie te betalen, dan pas is hij geboekt.
* Reformer is een trainings apparaat ontworpen door Joseph Pilates.
Je traint heel je body doordat jij jouw lichaam in controle beweegt op een machine met veren die zorgen voor weerstand.
Een heerlijke ervaring en dus een pittige workout!!
* Een gewone les duurt 55 min. met aan het eind een moment van relaxen & thee.
* Zorg voor lekker zittende kleding waarin jij je prettig kunt bewegen/ en neem gerust een flesje water mee.
* Nuttig een lichte maaltijd ruim anderhalf uur voor de les.
* Je telefoon aub op vliegtuigmodus tijdens de les.
Tijdens schoolvakanties is STUDIO FLOW gesloten:
* Zomervakantie: 8 juli t/m 12 augustus
* Herfstvakantie: 21 tot 25 oktober
* Kerstvakantie: 23 december tot 3 januari
* Voorjaarsvakantie: 3 tot 7 maart
* Meivakantie: 21 april tot 5 mei
* Hemelvaart 29 en 30 mei
* pinksteren 9 juni
* Zomervakantie: 7 juli tot 15 augustus
