* Level 1 = basis les * Level 2 = kennis van Pilates bij FLOW volgens de klassieke methode.
* Een les duurt 55 min. met aan het eind een moment van relaxen & thee.
* Zorg voor lekker zittende kleding waarin jij je prettig kunt bewegen.
* Nuttig een lichte maaltijd ruim anderhalf uur voor de les.
* Tijdens schoolvakanties is STUDIO FLOW gesloten
* Kerstvakantie 19 Dec. -3 Januari. 2021
* Voorjaarsvakantie: 13 Feb. - 21 Februari
* Mei vakantie: 1 Mei- 9 Mei
* Zomervakantie 24 Juli - 5 September.