Lestijden:

 Maandag      19: 00  level 2   &  20:15  level 1

 Dinsdag           9:30

 Woensdag      9:30   level 2    &  10:45 level 1

 Donderdag    9:30  level 2    &. 10:45 level 1


  Nu ook:  een aparte  les voor mensen met overgewicht, max 5 personen voor aandacht en begeleiding!

  mail mij gerust voor info.




*  Level 1 = basis les   *  Level 2 = kennis van Pilates bij FLOW volgens de klassieke methode.

*  Een les duurt 55 min. met aan het eind een moment van relaxen & thee.

*  Zorg voor lekker zittende kleding waarin jij je prettig kunt bewegen/ en neem gerust een flesje water mee.

*  Nuttig een lichte maaltijd ruim  anderhalf uur  voor de les.


*  Tijdens schoolvakanties is STUDIO FLOW gesloten

 

  *  Start: 6 september 

*   Herfstvakantie   25 - 29  oktober

*   Kerstvakantie: 27 dec. t/m 7 januari.

*   Voorjaarsvakantie: 28 febr. T/m 4 maart

*  Meivakantie:  25 apr.  t/m 6 mei

*  Zomervakantie:  25 Juli t/m 2 september.